Descubra informações confiáveis e baseadas em evidências sobre a alimentação durante a gravidez, incluindo os nutrientes essenciais, hábitos alimentares saudáveis, alimentos seguros, alimentos que devem ser evitados, ganho de peso recomendado, hidratação, vitaminas pré-natais e orientações práticas para apoiar a saúde e o desenvolvimento da mãe e do bebê durante toda a gestação.